栃木県に住むブラジリアン柔術黒帯の技術メモ

昔は北海道苫小牧、今は栃木県大田原市民になりました。
日々精進!いろいろ試行錯誤中です!
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三角絞めと肩甲骨

三角絞めのときは、相手の肩甲骨を相手の首のほうへずらすようなイメージで絞めると絞まりやすい

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